第一課 以畫繪心 | 如何通過畫畫來認識自己 —本期你將聽到— 歡迎你與我一起，踏上這趟通往不焦慮人生的旅程。 認識自己是我們的第一站。在開始學習之前，我想先請你們思考一下，你認為心目中的自己是什麼樣的？你覺得，那是你真實的樣子嗎？ 别著急回答，我們先借著幾幅名人的自畫像，我來描述，你來想象。看看不同的畫家，心中的自己有什麼不一樣。 第一幅，你可能比較熟悉，是梵高的《耳纏繃帶的自畫像》。梵高在1889年，跟與自己同住的畫家高更大吵一架后，割掉一只耳朵，然后畫下了這幅自畫像。 他畫這幅畫，是想讓自己和弟弟特奧相信，他已經從傷痛中恢復過來了。他還想把這張畫送給母親，希望母親對他的健康放心。所以，畫上的他比以往顯得年輕、整潔許多。可是，所有這一切並不能掩飾他眼底里的絕望。你可以想象，一個連自己耳朵被割，也要如實畫出來的人，是多麼的誠實。可他又在努力的編織一個關於自我的謊言。這樣的誠實，再加上出身於牧師家庭，不善與人溝通的性格，讓他成為了世界上最孤獨的人，最終他也只能以終結自我的方式來終結這份孤獨。 ...