書名：讀懂戀人心

推廣宣傳語：誰是最適合你的你又最適合誰？

分類：時尚生活

作者：阿米爾·萊文、雷切爾·S·F·海勒

國别：美國

播音：寒霜

關於本書：

愛情讓人幸福，愛情也讓人煩惱。為什麼有的人愛得小心翼翼，有的人卻愛得自信灑脫？為什麼我總是恨不得撲上去，愛的那個TA卻總是想把我推開？

作者在現實案例與20年科學研究的基礎上，將戀人劃分為三種依戀類型：焦慮型、回避型、安全型。了解依戀類型的形成原因和表現，判别你和Ta的依戀類型，就能明白你與哪種依戀類型在一起更容易獲得幸福，又該怎樣更順利地解決戀愛過程中遇到的諸多問題。讀懂TA的心，從理解TA的依戀風格開始！

關於作者：

阿米爾·萊文，精神病學家和神經學家，在哥倫比亞大學任教授，曾與兩位諾貝爾獎得主在美國國家衛生研究院共同擔任首席研究員。

雷切爾·S·F·赫勒，哥倫比亞大學的心理學碩士，資深心理專家，擅長親子關系與戀愛關系谘詢。

本書金句：

1.      對戀人的依賴刻在我們的基因中。

2.      依戀類型不匹配的人在一起，只會帶來不幸的婚姻，哪怕兩個人是相愛的。

3.      不要因為依賴戀人而羞愧，也不要因為没有戀人而自卑。

4.      人類層面上的進化優勢並不等於個人層面上的幸福，但我們不需要成為進化的奴隸。

5.      當兩個人對情感的需求相衝突時，愛情對他們來說就不再是溫暖的港灣，反而是危險的旅途。

小節標題：

1. 為什麼要聽這本書？看看你屬於哪種類型的戀人，解決戀愛中的煩惱

2. 依戀的意義：讓人類延續，也讓你更強大

3. 依戀的由來：基因和后天共同決定

4. 敏感脆弱的焦慮型戀人

5. 自由而孤獨的回避型戀人

6. 忠誠可靠的安全型戀人

7. 戀愛錦囊一:有效溝通，讓TA明白你的心

8. 戀愛錦囊二：學會“吵架”，衝突也不會衝淡你的愛情