Himalaya

Himalaya

香山リカのココロのほぐし方

香山リカのココロのほぐし方

香山リカ

美容・健康934
  • 7 エピソード
  • 詳細
  • 関連
  • 7ダイエットがうまくいきません

    7ダイエットがうまくいきません

    86:17Apr 21
  • 6なぜ私は精神科医になったのか

    6なぜ私は精神科医になったのか

    605:38Apr 19
  • 5雑談がちょっと苦手です

    5雑談がちょっと苦手です

    856:04Apr 17
  • 4お天気に気分が左右されます

    4お天気に気分が左右されます

    1056:18Apr 15
  • 3初対面の印象をアップしたいです

    3初対面の印象をアップしたいです

    1386:15Apr 13
  • 2友だちができるかどうか不安です

    2友だちができるかどうか不安です

    1705:41Apr 11
  • 1「香山リカのココロのほぐし方」、始まります!

    1「香山リカのココロのほぐし方」、始まります!

    3684:50Apr 09

香山リカのココロのほぐし方

■番組概要

忙しい現代の生活で、からだもココロもコチコチになっている人がいます。診察室にいらっしゃるのは、それがひどくなって実際にさまざまな“症状”を抱えている人たちですが、そこまで行く前に、ちょっとしたリラックスや気分のリセットで、かなり問題を解決することもできるはず。私は前からそう思っていました。この番組では、そんな私の長年の経験を生かして、だれもが感じているストレスやちょっとしたお悩みを毎回、具体的に取り上げ、すぐにできる解消法についてお話していきたいと思います。いまはとくに悩んでいないという方も、さらにココロをほぐすことで、ビジネスや日常の活動にさらにパワーアップして取り組めるはず。電車の中でもおうちのソファーの上でも、どこでもできるココロのストレッチ。どうぞゆったりした気分でお楽しみください!

■プロフィール

精神科医。診察室での経験を生かして、現代人のココロを軽くしなやかにする書籍を多数、執筆。立教大学教授で教授も務める。「『わかってもらいたい』という病」(廣済堂出版)、「憲法の裏側: 明日の日本は…」(ぷねうま舎)など著書多数。北海道新聞(ふわっとライフ)、毎日新聞(ココロの万華鏡)なども連載中。

・ツイッター @rkayama

・告知用ツイッター @KayamaRika_info

・HPhttp://www.caravan.to/


  • 調香師chiyoの記憶に残る女になる~香り-メイクでオーラを放つ方法~

    調香師chiyoの記憶に残る女になる~香り-メイクでオーラを放つ方法~

    クライアントの心の中にひっそりと佇む「物語」を色彩豊かに描き出し、世界にたっ...

    10 Episode調香師chiyoの記憶に残る女になる
  • 医学de雑談

    医学de雑談

    友人同士の主婦Miyaと医師Sonoが 主に医学・医療に関する雑談をする番組です。 雑...

    10 EpisodeSono and Miya
  • 永日小品(夏目漱石)

    永日小品(夏目漱石)

    「永日小品」(えいじつしょうひん)は夏目漱石の小品である。1909年(明治42年)1...

    6 Episode夏目漱石
  • こねらじ

    こねらじ

    こねらじは「前向き文化系クリエイティブラジオ」。ITスタートアップ界隈で働くヒ...

    7 Episodeconneradi team